「このまま付き合っていても、幸せになれないとわかっているけど、それでも別れられない」
そんな思いで苦しんでいないでしょうか？
私も、かつてそのような恋愛に悩み、彼に執着し、いつまで経っても次の恋に進めないことがありました。
「早く忘れな」「他にもっといい人いるよ」
周りからはそう言われ、自分も理性ではわかっていたけれど、感情がついていなかった。
今回は、そんな経験から私自身が学んだことも含め、「苦しい関係への対処法」について書いてみます。
諦められない恋から幸せは生まれない
結論から言うと「幸せになれない相手」と付き合い続けても、幸せな未来が待っている可能性は低いです。
例えば、大切に扱ってくれない彼氏が、大切にしてくれる彼氏に大変身することは基本的にないし、
不倫に関していえば「家庭を壊さない範囲で、あなたのことが好き」というだけで、あなたの優先順位は、どんなにあがいたところで変わらないし（離婚の話を具体的に進めているなら別ですが）、
浮気相手としてのポジションや、身体だけの関係が一度確立してしまったら、そこから逆転して本命になれる可能性はものすごく低い。
セカンドが抱きがちな「本命がいなくなったら私が一番になれる」は幻想で、
仮に本命がいなくなっても、セカンドという扱いが大きく変わることはないし、相手に別の本命が現れたりするものです。
だから、幸せになりたいなら「幸せでない関係」を勇気を持って手放すこと。
「本当は手放したくないのに、手放さざるを得ない」という意識でいると、いつまでも被害者のまま、傷を化膿させてしまいますが、
幸せになるために、自分から手放すと決めるのです。
認めたくなくても、上手くいかないものは上手くいかないんです。それまでのご縁なのです。
まずは現実を受け入れて、そこから絶対に立ち上がろうと決めてください。
現実を見つめられない人は、いつまでも報われない関係にしがみつくことになるし、一方で気持ちの切り替えが早い人は、次の相手も見つかりやすい傾向があります。
勇気と強さを持って、手放すこと、幸せになることを選択してみましょう。
諦められない恋とは「執着」である
長い目で幸せを考えると、手放すべきだとわかっていても、短期的な欲望や寂しさに負けて、しがみついてしまう。そんな人も多いのではないかと思います。
過去の私もそうでした。そして、それを「深い愛」だと勘違いしていました。
でも、冷静になって当時を振り返ってみたり、同じような境遇の方から相談を受ける立場になってみたりすると、
それが「愛」ではなく、執着や依存であることに気がつきました。
「頑張って尽くしたのに！」「私はこんなに愛しているのに！」という見返りを求める気持ちでいっぱいで、何とか彼の心を手に入れようと必死だったんです。
これって、一見相手のことを考えているようで、自分のことしか考えていないんですよね。
だって相手のことだけを純粋に思っていたら、見返りなど求めないはずだから。
苦しいのは見返りを求めているから。相手を無理に動かそうとしているから。
しかし、相手を変えることはできません。
現状に満足していないのであれば、相手を変えるのではなく、自分が変わることです。
もちろん、見返りを求めずいられるのであれば、一緒に居続ければいいと思うのですが、
それが苦しくなってしまうのであれば、自分が変わること、つまり「見切りをつける」、「離れる」という選択をすることも必要です。
それでも諦められないなら、燃え尽きるまで！
ここまで読んで「そんなこと、わかってるよ」と思ったかもしれません。「それができているなら苦しんでいないよ」と。
私もそうでした。
誰に何を言われようと、占いで「別れた方がいい」と言われようと、数多くの恋愛本に「女性が必死になると嫌われる」ということが書かれていようとも、それでも諦められなかった。
もうね、そんな状態になったら誰にも止められないから、燃え尽きるまで頑張ってみるのもアリだと思います。
キツいからオススメはしないけれど、燃え尽きるまで頑張ってみたら、心から諦められる境地がくるから。
私の場合は、当時好きだった彼と何とか結婚したくて、あれこれ画策したけれど上手くいかず、
別れを告げられても何度もすがりつき、散々みっともない姿をさらした挙げ句、最後は彼に愛想を尽かされました。
でも、できるすべてをやって、プライドも何もかも捨ててぶつかって、それでも彼の心は変わらないと理解したとき、ようやく諦めが心に広がっていくのがわかりました。
頑張っても、どうにもならない現実があることを知りました。
でも、だからこそ、ようやく前に進もうと思えたし、後に出会った夫とあっという間に結婚を決められたのも、独身時代に一切の未練がないのも、恋愛において一切の悔いがないからだと思います。
全身全霊で、燃えて、燃え尽きた。１ミリの希望もないとわかるまで、ぶつかった。
すべてをかけて、１つの恋を最後の最後まで見届けたなら、また新たな自分に出会えるはずです。
あなたを幸せにしてくれる相手は必ずいる！
仮に、その相手と上手くいかなくて結ばれなかったとしても、それはそこまでのご縁だっただけ。
あなたを幸せにしてくれる人は必ずいます。
私自身、当時は信じられなかったけど、夫という素晴らしい男性と出会えたし、
恋愛や婚活の仕事に携わるようになり「どんなに辛い別れがあっても、必ず次の幸せが待っている」ことを今では確信しています。
そして、新しい出会いにたどり着くまでのスピードは、自分次第。
落ち込み、下を向いて、幸せになれない関係にしがみついていると、幸せの道のりは遠くなってしまいます。
人生は有限。幸せになるという選択をしていきましょう。
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