結婚したいけど、できない。どうすればいい？

「結婚したいけれど、できない。上手く異性との関係が築けない」

その原因とは何でしょうか？

どうして「結婚したい」という思いがありながら、婚活に苦戦している人がたくさんいるのでしょうか。

結婚相談所のカウンセラーとして、多くの方の婚活の相談に乗ってきた私がこの根本にある原因について解説します。

あなたが結婚できない５つの理由

「結婚したい」「婚活を頑張っている」と言いながら、結婚がなかなかできずにいる人たちを分析すると以下の５つのパターンに当てはまります。

結婚できない理由①　出会いの数が不足している

「好きになれる人がいない」とか「出会いがない」とか言う前に……、そもそも出会いの場に行ってますか？

「結婚できない理由」は、シンプルに出会う数が圧倒的に足りていないだけ、という人もたくさんいます。しかし本人が自覚していないことも多い。

こうした人たちは、自然に過ごしていれば「いつか」出会いがあると信じている。

ただね、その「いつか」を待っている間も、確実に時間は過ぎていきます。

婚活をするなら、「いつか」なんて待たずに早く行動したほうがいい。

もちろん年齢がすべてではない。

けれども、男女ともに早くから婚活を始めるほうが、選択肢が多いのも、有利に戦えるのも事実なんです（どうしても年齢で判別されてしまう場のため）。

本気で結婚したいなら「今すぐ」出会いの場に行きましょう。

結婚できない理由②　異性の心理を理解できていない

あなたがもし「出会いの場には出かけているけれど、なかなか長期的な関係に発展しない」というタイプであれば、

異性の心理をきちんと理解しておらず、相手の心を本当の意味でつかめていないのかもしれません。

私たちは「恋愛」や異性の心理を教わることがありません。

だから、異性の心理について知らなくても当たり前で、何度も恋愛や失恋を繰り返しながら自己流で学んでいくのです。

しかし、その”自己流”のやり方が間違っていれば、いつまで経ってもうまくいかないし、
異性とお付き合いをしてきた経験が少ないゆえに「わからない」という場合もあるかもしれません。

でも、わからないのであれば、学べばいいだけの話です。

恥ずかしがらずに婚活本を読んだり、異性心理を学ぶ講座などに参加したりしてみましょう。

ちなみに男女別にオススメの本は以下です。

【女性向け】

『ずるいくらい思いのままに恋が叶う』（佐藤律子著、かんき出版）

男性の心理だけではなく、セルフイメージを改善するためのヒントも多く詰め込まれています。
前向きに婚活を始めたい女性にお勧め！

【男性向け】

『はじめての男の婚活マニュアル』（男の婚活研究会著、秀和システム）

30歳過ぎて婚活を始めたい男性はぜひ読んでおきましょう。
「モテる」ことではなく、大人の婚活では当たり前のことを当たり前にできることが大事。

知っているようで知らない「婚活の当たり前」が丁寧に書かれています。

 

結婚できない理由③　自己肯定感が低い

幸せなパートナーシップを築くために必要なのは「自己肯定感」です。

自己肯定感が低いと以下のような問題が起きるからです。

また、本人が結婚にネガティブなイメージを抱いている場合（自由がなくなる、お金がかかるなど）も、結婚に対する行動にブレーキがかかる要因となります。

結婚はしたいけれど、積極的になれない、異性と長期的なお付き合いに発展しないという場合には

・セルフイメージの改善
・結婚に対するネガティブなイメージの改善

を意識しましょう。

イメージの書き換えの方法については下記記事なども参考にしてください。

■未来の不安を解消するためのイメージトレーニング
https://www.asucco.com/anxiety/

■セルフイメージを向上させて、理想の結婚をかなえよう
https://www.asucco.com/risou-question-list/

結婚できない理由④　決断力がない

「決断力がない」とは、すなわち「自分の軸が定まっていない」ということ。

自分の軸がないと、どういう相手と結婚したいのか、そのために何を選べばいいのか、どのように行動すればいいのかといった未来図が思い描けず、結局は何もアクションを起こないまま現状維持にとどまってしまうのです。

現状を変えたいなら、「現状を変える」という決断をして、行動しなければいけません。

そのためには、自分はどのように生きたいか、という判断軸を持っていなければいけません。

「決断力がない」というの多くは、人に流されやすい、相手の顔色や反応が気になる、感情よりも「正しいか間違っているか」で判断するといった方が多いです。

これらに当てはまる方は「正しいか間違っているかではなく、人がどう思うかではなく、自分がどうしたいか」ということを大事して物事を選択する習慣を身につけてください。

自分の軸が定まっていれば、人生に迷うことなどありません。

結婚できない理由⑤　期限を決めて行動していない

「いつかいい人が現れれば……」という言葉、本当によく聞くのですが、

今日行動していない人に「いつか」は訪れません。だって、その「いつか」は「今日」という日の積み重ねだから。

夢をかなえる基本は

「いつまでに○○する」

と決めてしまうことです。

そして、それまでに必要なアクションを洗い出して、すぐに動き出すことです。

期限を決めると行動量が変わります。情報を受け取るアンテナの感度が変わります。

ダイエットに置き換えてみても、漠然と「痩せたい」と思うのではなく、「３カ月で８キロ痩せる！」と期限を決めることで、モチベーションも行動も変わると思います。

３カ月で８キロ痩せるためには、食事管理だけではダメで、ジム通いやエステ通いを組み合わせたほうが効率的かもしれません。

漠然と「痩せたい」と思っていたときは、「まあいいか」と気が緩んでしまうことでも
”３カ月”という期間を決めていれば「いや、ここは頑張るときだ！」と気持ちを奮い立たせることができるかもしれません。

このように、期限を決めるか決めないかだけで、結果は目に見えて変わります。

だから、結婚したいのであれば、いつまでにというゴールは必ずセットにして決めましょう。

結婚したいけど、できない。その理由は？

５つのポイントを挙げましたが、いかがでしょうか？

上記で挙げた５つのポイントを押さえておけば、幸せな結婚は必ずかなえることができます。

現在、婚活で行き詰まっている、「婚活を始めたいけれど何から始めていいかわからない」という方には当結婚相談所でも無料カウンセリングを行っておりますので、お気軽にお問い合わせください(詳細はこちらからご覧になれます)。

それでは、今回は以上となります。