結婚に焦りを感じているけれど、行動できていない…

「結婚はしたいし、少し焦りも感じています。でも、何か行動しているかというと何もしていないし、婚活って何をすればいいかわかりません」

結婚に対して、漠然と焦りを感じているけれど、婚活はしていない…

このような方、結構いらっしゃるのですが、

今回は、結婚に焦りを感じているけれど、行動に移せていない人へ向けての「行動マニュアル」をお届けします。

婚活を始めるなら、何歳から？

「婚活っていつから始めた方がいいですか？」と聞かれることがあるのですが、

「結婚を意識し始めたとき」が始める時です。

「結婚はまだ考えていない」のであれば、自然の流れに任せていてもいいかもしれませんが、

「結婚したい」という思いがあるのであれば、今すぐ行動に移しましょう。

なぜなら、婚活は、後回しにすればするほどハードルが上がっていくものだから。

特に20代後半から30代にかけては、「１歳」の差で、申し込みの数が変わることもあります。

女性に関していえば、29歳と30歳、33歳と34歳、35歳と36歳という差でも、申し込み数は変わります。

男女ともに、婚活を始めるなら少しでも早い方が有利なのは事実です。

もちろん、人それぞれタイミングはあると思いますが、

「結婚したい」と思いながらも、何も行動を起こさないのは、貴重な時間を消費しているようなものです。

結婚がしたいと思ったなら、今すぐ婚活を始めましょう。

また、行動を起こしたい時に意識するといいポイントは、以下の５つです。

①ハードルを低く設定する
②理想の未来を明確に思い描く
③今の現状が続いた時の未来を想像する
④他力を上手に借りる

①ハードルを低く設定する

いきなり「結婚」を意識して行動しようとすると、何から始めていいかわからなくなってしまったり、婚活が億劫になってしまったりするので、まずは、小さな事を目標にしてみましょう。

（例）
・アプリに登録して「いいね」を押す
・結婚相談所に説明を聞きに行く
・異性と月に３回はご飯に行く
・毎週５人、自分からお見合いのお申し込みを送る

月単位、週単位、日単位で、「やるべき事」をリストアップしてみるのもオススメです。

また、目標を立てる時には、「いつまでに」という期限もセットで決めておきましょう。

結婚相談所の会員さんでも、成婚が早い方は「いつまでに」ということを明確に決め、そのスケジュールに沿って行動していますし、私たちも期限を設けて活動することをオススメしています。

行動を細分化すること、そして「締め切り効果」を使って、「いつまでに〇〇する！」ということを決めることで、より行動に繋がりやすくなります。

②理想の未来を明確に思い描く

人は「快」を求めて行動し、「痛み」を避けようとします。

この人間の心理を応用して

①理想の未来図を生き生きと思い描く（快）
②現状が続いたらどうなるかを想像する（痛み）

という２つのことをやってみましょう。

どちらの場合も、その状況になった時の感情を味わい尽くすことが大切です。

この時には五感（視覚・聴覚・味覚・触覚・嗅覚）をフル活用して、

未来の自分が見ているもの、聞いているもの、味わっているもの、触っているもの、嗅いでいるものなどを具体的にイメージするのがポイントです。

単に理想の未来をワクワクとした気持ちで思い描くだけではなく、「現状がこのまま一生続くとどうなるだろう」という正反対の未来も想像してみましょう。

現時点で行動を起こしていない人でも、「現状が一生続く状況」は辛いはず。

「現状から抜け出して、理想の未来のために行動を起こそう！」

自然とこのように思えるようになれば、イメージの力を上手に活用できている証拠です。

④他力を上手に借りる

結婚相談所の一番のメリットは「他力」を借りれるところ。

サポート重視型の結婚相談所は、スポーツジムでいう「パーソナルトレーナー」がついて一緒に頑張ってくれるようなものです。

トレーナーの目があるから、やらざるを得ないし、スケジュール管理やモチベーション面でのサポート、困った時の相談などにも乗ってくれるので、

自分一人では、くじけそうな時でもしっかりとサポートが得られます。

ただし、結婚相談所によっても、サポート内容は違うため、事前にサポート内容はきちんと確認しておきましょう。

ちなみに当社の婚活マッチングサービスでは

・お相手選びのサポート
・婚活を進める上でのアドバイス
・お相手のお気持ち確認
・LINEでの個別相談（24時間対応可能）

など行っております。

詳しくはこちらのページからご覧ください。